پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اتاق خواب
حالت عادی بازگردد بهبود کیفیت خواب برخی تحقیقات خواب ضعیف... این است که نگاهی به بهداشت خواب خود بیندازید برخی... از نکات برای خواب بهتر عبارتند از یک روتین آرامش... بخش قبل از خواب داشته باشید از تخت خود فقط...
کد خبر: ۳۱۳۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۷


شهر تهران خواهد بود واحد چهارخوابه است ۱۲ سال از... واحد به پنج سال می رسد و چهار اتاق خواب... سن دارد و از سه اتاق خواب و سه پارکینگ... است پنت هاوس چهارخوابه ۵۰۰ متری واقع در سعادت آباد...
کد خبر: ۳۱۳۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴


هنگام خواب مصرف می کنند کم تر به سرفه های... شبانگاهی مبتلا می شوند و خواب آن ها نیز کیفیت... مورد تفاوت کیفیت خواب کودکان و حتی نوجوانان چیزی نشان... نداده است کیفیت خواب در مورد این کودکان بین پایین...
کد خبر: ۳۱۳۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱


در اتاق خواب است کمی بعد و در حمام خانه... سرگردان بودم و در پارک ها می خوابیدم چندین بار...
کد خبر: ۳۱۳۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


گاف /تهران واحدهای 580متری 5خوابه متری 112میلیون و800هزار تومان هتل... اتاق ماساژ سالن اجتماعات چندمنظوره مجهز به سیستم های مدرن... هتلی به ساکنانش ارائه می کند اتاق پزشک با پزشک... و زنانه خانه کودک با دسترسی به فضای سبز اتاق...
کد خبر: ۳۱۳۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


گزارش شفاآنلاین شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار... همچنین یکی دیگر از مشکلات آپنه خواب است که تنفس... ضعیف هنگام خواب هم می تواند مشکل اختلال نعوظ را... چندین برابر کند نوع تنفس وضعیت شما را در اتاق...
کد خبر: ۳۱۳۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


اتاق خواب اصلی چهار مبل وجود دارد که اگر تراس...
کد خبر: ۳۱۳۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


دو اتاق کوچک تو در تو این خانواده را در... کهنه کنج دیوار یکی از اتاق ها روی هم تلنبار... شده است رختخواب های شان هم کنجی دیگر از همین... اتاق داخل ملحفه ای رنگ و رو رفته پیچیده شده...
کد خبر: ۳۱۲۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰


و با جسد پسری ۲۶ ساله در اتاق خواب مواجه... اتاق خواب رفته است اما دقایقی بعد وقتی مادرش به... داخل اتاق رفت متوجه شد او دچار حالت تهوع شده... از صرف ناهار به اتاقش رفت تا داروهایش را مصرف...
کد خبر: ۳۱۲۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


زن داخل کیسه های نایلونی پشت در اتاق خواب با...
کد خبر: ۳۱۲۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


اتاق خود از کودک حریم خصوصی شان را رعایت کنند... به اتاق خواب آن ها بیاید باید اجازه بگیرد...
آموزش دهند به طور مثال والدین با جدا کردن اتاق... اتاق خواب آن ها بیاید باید اجازه بگیرد و پدر... و مادر هم اگر بخواهند به اتاق او بروند باید...
کد خبر: ۳۱۲۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


از خواب دوش بگیرید اگر افراد با عوامل آلرژی زا... در تماس باشند به طور قطع خواب آرامی نخواهند داشت... بنابراین نیاز است که قبل از خواب دوش گرفته شود... داشته باشند که انواع روتختی و روکش های رختخواب عاملی...
کد خبر: ۳۱۲۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


خواب تغییرات عاطفی تحریک پذیری نوسانات خلقی افسردگی خفیف خشکی... وجود دارد ممکن است به دلیل گرگرفتگی خوب نخوابید و... از دست دادن انرژی و بی خوابیفقدان انگیزه و مشکل... شامل خنک نگه داشتن اتاق خواب شما در شب پوشیدن...
کد خبر: ۳۱۲۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


های ضد حساسیت می شوند قرص هایی که با خواب... خواب بیشتر آبریزش بینی اغلب نشانه این است که بدن... حتی زودتر بخوابید حتی چرت زدن برای شما می تواند... راحت است زیرا می توانید آن ها را هنگام خواب...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


خواب کافی به متابولیسم شما کمک می کند تا ثابت... بماند وقتی شب به شب نمی خوابید و می چرخید...
خواب کند است احتمالاً این را از والدین خود و... در اولویت قرار دهید کم خوابی خواب کافی به متابولیسم... شب نمی خوابید و می چرخید برای بدنتان سخت تر... خواب نیاز دارند اگر تا به حال خواب کافی نداشته...
کد خبر: ۳۱۱۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


سوزاندن کالری در زمان استراحت یا خواب کند است احتمالاً... کم خوابی خواب کافی به متابولیسم شما کمک می کند... تا ثابت بماند وقتی شب به شب نمی خوابید و... دهید بیشتر بزرگسالان به 7-9 ساعت خواب نیاز دارند اگر...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


کم یا زیاد می خوابیدند نیز بیشتر بود به گزارش... بخوابد که به نور و تاریکی به عنوان محرک این... اکثر بزرگسالان هر شب به ۷ تا ۹ ساعت خواب... و پیشگیری از بیماری ها حفظ یک برنامه خواب ثابت...
کد خبر: ۳۱۰۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


دلیل است که برای حفظ دمای اتاق باید بیشتر اوقات...
با این حال حفظ دمای بهینه اتاق یک چالش است... دمای اتاق ایده آل طراحی خانه نیز یکی از نکات... مهم است به عنوان مثال دمای ایده آل برای اتاق... خواب اتاق نشیمن و آشپزخانه متفاوت خواهد بود علاوه بر...
کد خبر: ۳۱۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


در اتاق خواب می تواند خواب خوبی را ایجاد کند... ممکن است خوابیدن روی چند تا بالش یا روی یک... صندلی راحت کمک کند و صاف خوابیدن می تواند ناراحتی...
کد خبر: ۳۱۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


شب بیدار نگه می دارد دمای اتاق خواب خود را... کاهش دهید و سعی کنید قبل از خواب مقدار کمی... توانند به خشکی واژن خواب و حفظ تراکم استخوان کمک...
کد خبر: ۳۰۹۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


آخرین اخبار